気持ちをUPし続ける方法【シンプルですがオススメです】

2020-02-262020-11-14

50歳をすぎて55歳までくると、あと5年で定年か、と感じている矢先に定年65歳説。

いやいや説ではなく実態ですね。。。

年金支給が65歳からさらに引き上げられるようなので、定年が少なくとも5から10年のびたことになります。

それを知ったときに、わたしは、え、どうすんねん。と思いましたね。

当然です。

少しはやりたいこともしてきましたが、仕事も会社人ですので、やるべき事はやるしかない。

ワクワクなんて言ってられない状況の方が多いと思います。

そんな中、結局、死ぬまで働くことを目標に、どんな働き方ならできるのか、と考えるようになりました。

気持ちをUPし続ける方法

その気持ちをどうやって維持し続けるのかが大切になります。

まだまだ長い時間のことですから、モチベーションアップの方法を常に自分に適したものを体得しておく必要があります。

そこで、わたしの場合はどうかというと、瞑想とアファメーションに加え、少しのご褒美です。

ご褒美は秘密ですが、、、、、

いや、大したことではなく、美味しい食べ物とお酒をいただくことです。

些細なことですが、自分が大好きなことをして一人で過ごすのもよし、仲間と過ごすのもよし、自分へのご褒美を考えみてください。

きっと、気持ちのUPに繋がることになります。

簡単ですが参考にしてみてください。