【知の創造】しんどい時には少し休んでからがベター!

こんにちは こんばんは フューチャー・ストラテジスト 高峰 です。

「報告書やブログなどを書きたいけど、なんとなくしんどいな?」

とお悩みの方に提案いたします。

少し休んでから、型から入る!

 

【知の創造】しんどい時には少し休んでからがベター!

書き物や、何かをしなければならないけど、「しんどい」「めんどくさい」と思った時は、一旦、休憩して、やんわりと過ごしましょう。

そして、少し休んだら、机やテーブルに向かい、ノートを取り出し、ひらけます。

次に、ノートを開き、白紙のページに、日付を書き、やるべきことを文章で書きましょう。

こんな風でいいです!

2023年1月8日
「ブログを書くのがしんどい。でも書かなきゃな・・・何を書こうかな」

それでもなかなか、気が進まない場合でも、少し、ノートの空白に落書きでもなんでもいいので書き始めましょう。

手とペンで書くと、人間の神経のさまざまなところを動かすことになるので、脳に刺激が入ります。

すると、脳が動き始めます。

しかも、目の前には、「空白」が。。

しだいに、むくむくと「書くこと」が浮かび上がってきます。

そして書き始めましょう。

間違いなどは気にしない。

とにかく書く。

そして見返し修正する。

そうすると、「しんどくて、やりたくなかったこと」に対して、

前に進めるようになります。

ブログの場合には、骨子ができたり、下書きができたりしますね。

是非、トライしてみてください!

【知の創造】しんどい時には少し休んでからがベター!
  • しんどい時は、少し休む!
  • 休んだ次は、ノートを開け、日付とやるべきことを書く!
  • ノートの空白を埋めるように、なんでもいいから書き始める→脳が動き出す!

 

■参考図書:

BOOK,Hack

Posted by takamine masaru