【人生戦略】ライフヒストリーで自分の強みを発見する!
こんにちは こんばんは フューチャー・ストラテジスト 高峰 です。
「自分のこれからの人生の目標は決めたけど、本当に実現できるの。どうすればいいんだろう？」
とお悩みの方に提案いたします。
【人生戦略】ライフヒストリーで自分の強みを発見する！
人生１００年時代。これから豊かで充実した人生を歩むためにも目標を設定した。その実現には、アナタの強みを活かした行動計画を作る必要があります。
では、どうやって「自分の強みを見つけるのか」解説いたします。
初めに覚えておいていただきたいのは、今アナタがお持ち強みだけでは目標を実現できない可能性もあります。
しかし、最大限、アナタの強みを活用して行動することが大切です。
ではどうやって、アナタの強みを発見するのか。
ライフヒストリーの作り方は以下の通りです。
- A4白紙のかみとペンをご準備ください。EXCELなどでもOKです。
- 横軸に、過去（記憶がある時点）から現在、そして未来（１００歳程度）までの線を引きます。
- 縦軸を分野分け（仕事、家族、趣味、自己啓発etc）して、年代ごとにやったこと、あったこと、できたこと、したいこと、惜しいものなどを記載します
ライフヒストリーができたら次のステップに進みます。
１）ライフヒストリーに書かれたことで一番目に止まる、気になることにカラーペンで丸で囲みます。
２） １）について、いくつか抽出します。またカテゴリー分けして違う色で、マーキングすることもおすすめです。
３）マーキングしたもの同士で関係しそうなこと事を抽出し、別の紙に書き写します。カテゴリー分けして記載ください。
４）カテゴリー分けしたキーワードの集まりごとに、アナタにとって何が得意なのか文章、もしくはキーワードで表現します。
５） ４）で作った文章、キーワードに強みの順位づけを行います（ある程度できれば十分です）
この作業を２、３回繰り返すことで、「アナタの強み」を見出すことができます。
できれば、最後に、周りの家族や友人や仕事仲間に、聞いてみます。
そうすると、別の角度で、違った意見が出てきたりします。
それは、アナタが気が付かなかった強みですので、強みリストに加えましょう。
何回か行うことで、慣れてきますので、ぜひトライしてください。
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