【人生の未来戦略】ライフヒストリーから強み発見!
こんにちは こんばんは 未来戦略家 高峰 です。
「時代の変化に適応することで、どの時代でも生き残り、ワクワクした人生を楽しみたい」
と考えながら、どうすればいいかお悩みの方に提案いたします
【人生の未来戦略】ライフヒストリーから強み発見!
ライフヒストリーを作ることで、変化の激しい現代でも、楽しく充実した人生を歩める可能性を高めてくれます。
人生100年時代。しかも、コロナや戦争で、経済環境が激しく変化している。
その中、充実した人生を歩むには「時代の変化に適応」することが必要です。
とは言え、適応するにも、不得意なことを無理やりすれば、ストレスも高まり、うまくいきそうにありません。
そこで必要なことが「自分の強みを活用して、時代の変化に適応」することです。
- 生まれてから現在まででなく、未来まで時間軸を作っておく
- 過去から現在、未来において、仕事、趣味、やりたいこと、やりたくないこと、できたことを記載する
- 満足度も記載し、その前後で何があったか分かるように整理する
ライフヒストリーを過去・現在・未来について記載することで、仕事、生活で充実していたときを理解できます。その結果、ご自身の強みを発見できると考えられます。
時代ごとに、体験、学び、知識、知恵を整理することで得意なことを具体化できます。
是非、ライフヒストリーを作ってみてください。
そして、ことあるごとに作り直し、ご自身の振り返りと未来への人生設計にお役立てください。
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