学習が続かない理由【幸福を引き寄せる継続する力】

2020-05-16

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「社会人になってから仕事が忙しすぎて勉強してないな。本も月に1冊も読むかどうかだし、何かを仕様にも続かない。こんな状況でいいわけないな。」

と悩んでいる方にお伝えしたいこと。

この記事を読むことで学習が続かない理由を理解し、継続する力をつける3つのポイントを知ることができます。

学習が続かない理由

Franz RoosによるPixabayから

学習が続かないのは3つのポイントがあります。

  • 上達(レベルが上がっている)実感がすぐに持てない
  • 何をやっていいかわからない
  • 最初に飛ばしすぎて疲れる

何かを学ぶには、それなりの時間がかかります。

「継続は力なり」とは良く言ったもんですね。

物事を習得したり、また、精神面や体力面を強化したりするためには、

相当な時間がかかるものです。

「Outliers」(天才! 成功する人々の法則)の本の中で、

マルコム・グラッドウェル氏は、専門的な能力を身につけるには、

1万時間必要であると言われています。

何かに取り組む時に、「継続する力」を身に付けたいものです。

継続する力を身につけるポイント3点

▪️目標設定とステップの細分化

 →何を身につけるか。1年ぐらい先の目標を設定し、

毎月の実施項目を作成します。

▪️決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む

  (ただし、無理はしない。10分でもいいのです)

 →とにかく習慣化です、歯を磨くかのように

  取り組むことが当たり前のようになるまで、

  毎日、決めた時間にコツコツ続けましょう。

▪️取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正

 →計画と実施状況を照らし合わせて、

  進んでいるのかどうか確認するようにします。

  そして、少し無理しすぎだなと思う時は、計画を修正し、

  目標に向かう気持ちが折れないようにしましょう

これらの3つのポイントをクリアーすることで、継続することができるようになりますね。

◆継続する力を身につけるポイント3点

  • 目標設定とステップの細分化
  • 決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む
  • 取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正

継続することで得られる効果

RENE RAUSCHENBERGERによるPixabayから

▪️心の安心感が増す!

 →毎日、目標に向かって取り組むことで

 無益な時間を過ごすのでなく、

 意義ある人生を過ごしている実感。

 心に安心感が芽生え、増していきます。

▪️コツコツ続ける習慣により自信がつく

 →やればできる、一歩一歩前に進んでいる

 自分を褒めてあげましょう。

▪️知識、能力を向上することができる

 →実際に知識や能力を身につけることができ、

  自分の価値を高めていることを実感し、

  心が豊かになります。

これらのことを実感することで、プラスの気持ちが潜在意識まで浸透し、

自然と幸福な人生を引き寄せることになるのですね。

◆継続することで得られる効果

  • 心の安心感が増す!
  • コツコツ続ける習慣により自信がつく
  • 知識、能力を向上することができる

具体的な取り組み例としては、Udemyなどのオンライン講座を申し込み、

取り組むのも良い手段と思います。

例えば、情報発信で急成長しているyoutubeへの

取り組みを始めるために、

映像制作会社で勤めた経験を元に作られた、

動画制作をはじめたい初心者の方向け講座を

受講してみるのいいかもしれません。

業界最先端の動画制作テクニックを制覇!Adobe Premiere Pro オンライン講座

また、就業・開業に向け、【PBアカデミー】で

技術・資格を習得する『通信講座』が急成長しています!

まとめ

学習が続かない理由を理解し、そして継続するために必要な3つのポイントをについそれぞれご紹介いたしました。もう一度まとめますね。

◆学習が続かないのは3つのポイントがあります。

  • 上達(レベルが上がっている)実感がすぐに持てない
  • 何をやっていいかわからない
  • 最初に飛ばしすぎて疲れる

◆継続する力を身につけるポイント3点

  • 目標設定とステップの細分化
  • 決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む
  • 取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正

◆継続することで得られる効果

  • 心の安心感が増す!
  • コツコツ続ける習慣により自信がつく
  • 知識、能力を向上することができる

何事も、継続することができると、知識と能力、スキルを学び、身につけることで自分の付加価値を高めることができます。

そして、豊かで安心した気持ちを手に入れることが大切と思います。

豊かな気持ちは、豊かな人生を引き寄せてくれるのですから。

日々、コツコツと継続していくことを意識して取り組みましょう。

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