学習が続かない理由【幸福を引き寄せる継続する力】
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「社会人になってから仕事が忙しすぎて勉強してないな。本も月に1冊も読むかどうかだし、何かを仕様にも続かない。こんな状況でいいわけないな。」
と悩んでいる方にお伝えしたいこと。
この記事を読むことで学習が続かない理由を理解し、継続する力をつける3つのポイントを知ることができます。
学習が続かない理由
学習が続かないのは3つのポイントがあります。
- 上達(レベルが上がっている)実感がすぐに持てない
- 何をやっていいかわからない
- 最初に飛ばしすぎて疲れる
何かを学ぶには、それなりの時間がかかります。
「継続は力なり」とは良く言ったもんですね。
物事を習得したり、また、精神面や体力面を強化したりするためには、
相当な時間がかかるものです。
「Outliers」(天才! 成功する人々の法則)の本の中で、
マルコム・グラッドウェル氏は、専門的な能力を身につけるには、
1万時間必要であると言われています。
継続する力を身につけるポイント3点
▪️目標設定とステップの細分化
→何を身につけるか。1年ぐらい先の目標を設定し、
毎月の実施項目を作成します。
▪️決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む
(ただし、無理はしない。10分でもいいのです)
→とにかく習慣化です、歯を磨くかのように
取り組むことが当たり前のようになるまで、
毎日、決めた時間にコツコツ続けましょう。
▪️取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正
→計画と実施状況を照らし合わせて、
進んでいるのかどうか確認するようにします。
そして、少し無理しすぎだなと思う時は、計画を修正し、
目標に向かう気持ちが折れないようにしましょう
これらの3つのポイントをクリアーすることで、継続することができるようになりますね。
◆継続する力を身につけるポイント3点
- 目標設定とステップの細分化
- 決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む
- 取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正
継続することで得られる効果
▪️心の安心感が増す!
→毎日、目標に向かって取り組むことで
無益な時間を過ごすのでなく、
意義ある人生を過ごしている実感。
心に安心感が芽生え、増していきます。
▪️コツコツ続ける習慣により自信がつく
→やればできる、一歩一歩前に進んでいる
自分を褒めてあげましょう。
▪️知識、能力を向上することができる
→実際に知識や能力を身につけることができ、
自分の価値を高めていることを実感し、
心が豊かになります。
これらのことを実感することで、プラスの気持ちが潜在意識まで浸透し、
自然と幸福な人生を引き寄せることになるのですね。
◆継続することで得られる効果
- 心の安心感が増す!
- コツコツ続ける習慣により自信がつく
- 知識、能力を向上することができる
具体的な取り組み例としては、Udemyなどのオンライン講座を申し込み、
取り組むのも良い手段と思います。
例えば、情報発信で急成長しているyoutubeへの
取り組みを始めるために、
映像制作会社で勤めた経験を元に作られた、
動画制作をはじめたい初心者の方向け講座を
受講してみるのいいかもしれません。
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まとめ
学習が続かない理由を理解し、そして継続するために必要な3つのポイントをについそれぞれご紹介いたしました。もう一度まとめますね。
◆学習が続かないのは3つのポイントがあります。
- 上達(レベルが上がっている)実感がすぐに持てない
- 何をやっていいかわからない
- 最初に飛ばしすぎて疲れる
◆継続する力を身につけるポイント3点
- 目標設定とステップの細分化
- 決まった時間に必ず毎日、コツコツと取り組む
- 取り組んだ内容を振り返り、必要なら機動修正
◆継続することで得られる効果
- 心の安心感が増す!
- コツコツ続ける習慣により自信がつく
- 知識、能力を向上することができる
何事も、継続することができると、知識と能力、スキルを学び、身につけることで自分の付加価値を高めることができます。
そして、豊かで安心した気持ちを手に入れることが大切と思います。
豊かな気持ちは、豊かな人生を引き寄せてくれるのですから。
日々、コツコツと継続していくことを意識して取り組みましょう。
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