【始め方】成功する人の習慣の基本【今を生きる】
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「成功者はどんな日常生活をしているのかな。成功者の習慣を身につければ、
私も成功できるかも。そうでなくても、良い方向に向けて今を生きること
ができるかも」
と考えている方はも多いと思います。
【始め方】成功する人の習慣の基本【今を生きる】
55歳を過ぎて、残りの人生を考えたときに、不安になることがあります。
その原因を深く考えることはもちろん大切なことです。
自分にとって不安に感じることの多くは、自分では解決できないこと、自分が制御できないことであることが多いです。
自分が直接影響し、取り組めるものは2割程度と言われています。
成功者のいろいろな習慣については、他のサイドでもたくさん紹介されています。
ここでは、大切な基本的な習慣の、「今を生きること」にお伝えいたします。
成功するための行動習慣の始め方
過去、現在、未来の時間時間軸を意識した時に、現在の自分を見直していろいろなことを感じます。
そんな時に、多いのが過去の行いを後悔してしますことです。でも過去は変えられないです。
ですので、過去は受け入れることが大切なのだと考えましょう。
自分の過去が受け入れられないと、「あの時に、あっちを選択していたら、今こんなことになってないのに」とか考えてしまいがちです。
過去の囚われていると、イライラしたり人を憎んだり、良くない状態に心が支配されてしまいます。
でも過去は変えられないので、後悔は紙に書き出して、出し尽くしてみて、一旦、それは忘れましょう。
忘れられないのなら、そっと自分の脇に寄せて、置いておきましょう。
また、景気が悪くなってくると、これからの自分の仕事がどうなっていくのだろうかと不安になり始めてしまいます。
未来がどうなってしまいそうか不安になり、あーでもない、こーでもないと苦しみ続けることがあります。
しかし、そこには答えはありませんね。将来、国の経済がどうなってくるのかなんて、悩んでも自分ではどうしようもないことです。
「８：２の法則」というものがあり、８割の物事は、２割のこと柄で支配されている。
例えば、企業の８割の売り上げは、企業の２割の努力で支配されているとかです。
そして、過去から、未来にかけていろいろな不安や悩みにより、今自分を縛っていることがらがたくさんあったとしても、自分でなんとかできること柄は２割程度だとも言われています。
この２割のことを整理して見出し、そこに意識を集中することが大切です。
いろいろなことが起きているのは事実ですが、取り組めるのは「今」この瞬間に自分が影響を及ぼせる物事のみなのです。
そこに集中して行動することが自分の人生を好転させるために重要なことなのです。
リーダーシップエッセンシャル セミナーDVD成功のための基本的習慣 今に集中する
自分が影響を及ぼせるのは、今この瞬間であり、その中でも２割程度の物事にしか影響を及ぼすことができなことをお伝えしました。
そこで、人生において、過去のことを後悔したり、将来のことに悩むのではなく、自分の目標を設定して、そこに至るための「今すべきこと」に集中すうことが大切です。
目標設定は、記事：☆ 人生を100倍豊かにする目標設定【１００年時代で大切なこと】 を参考にしてください。
目目標設定し、具体的な行動で大切なことは、目標達成のために「緊急ではなく、重要なこと」に集中して行動をコントロールすることです。
緊急なことは常に出てきまし。しかし、そればかりに取り組んでいると、時間が経つのは一見早いのですが、目標へ近づくことにはなりません。
今の行動を選択して取り組む時に「重要なこと」に意識して集中して取り組めるようにしましょう。
そのためには、将来の目的と具体的取り組みを明確にして、日々の取り組みにおいて悩まず、その日、その瞬間に集中できるようにしましょう。
そのために、手帳を活用して、自分の目標、行動、状況、スケジュールを常に把握し、選択し、適切な行動ができるようにしておきましょう。
そうすれば、「今に集中する」ための行動習慣を身につけることができます。
まとめ
少し深呼吸をして、精神を安定させてみてください。
そして、今まさに目の前で必要とされていること、すべきことに集中して一心不乱に取り組んでみてはどうでしょうか。
そうすると、不安も和らぎ、良い一日をすごることができると思います。
人生の目標を掲げ、具体的な行動を明確にしながら、未来を見つめ、「今を生きましょう」。
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参考記事：☆ 人生を100倍豊かにする目標設定【１００年時代で大切なこと】