☆ 時の流れ【ライフスタイルの確立に大切なこと】
ーーー
時の流れは、後から感じることですが、すごく早いものです。
自分のこれまでの人生を振り返ってみればわかりますが。
若い頃は、時間の経つのは遅いんのですが、
いつからか、だんだんと早く感じてきます。
そして５０歳を過ぎると、
もうこれは、四季を感じることも忘れたかのごとく、
アッと言うまに１年が過ぎるようになります。
しかも、その速さはどんどん加速していきます。
でも、時を刻む速さは物理的にはかわってませんね。
時間が経つのは早く感じるのですが、実際はコツコツと刻まれていくだけです。
その時間を、貴重な時間を充実したものにするために、
日々の出来事、実際にした事を記録しましょう。
手帳に一日の時間が刻まれたスケジュール帳のようなものを持ち歩き、
そして、３０分でも１時間でもいいのです。
その間に自分がして事を何でも記録しておくのです。
そして１週間に１度でも良いですから、振り返ってみてください。
あ、ここでの出来事は良かったな。
あ、ここはもっとじっくりと焦らず、やれば良かったな。
また、この時の映画の選択は正解だった。
あいつとの食事も楽しかった。
など、いろいろな事を感じる事ができます。
そうする事で、人生の充実度が格段に上がってくる事を感じることができるのです。