【ライフデザイン・マネジメント】「したいことを見つけることが大切」と言うけれど・・・
こんにちは こんばんは 未来探索フューチャリスト 高峰 です。
「何か、没頭できること、好きなことをして暮らしたいな？」
とお考えの方も多いと思います。
しかし
「したいことていったい何だ！
とお悩みの方が見受けられます。
でも、「したいこと」「好きなこと」てなんだ？
何をすればいいんだ？
とお悩みの方に、ヒントをお伝えいたします。
【ライフデザイン・マネジメント】「したいことを見つけることが大切」と言うけれど
「したいことを見つけることが大切」と言うけれど 、一体何をしたいのかわからない。思われている方にヒントをお伝えいたします。
そもそも、「これがやりたいんだ〜」とすぐに言える方は悩みませんね。
一体何をすればいいのやら、モヤモヤしている方がお悩みになります。
（諦める方も多いはず・・）
モヤモヤ解消には２つの手段がありますが、はじめにすべきことは、これです！
自分を見つめ直す！
です。
で、どうすればいいのか？ですが。そのステップをまとめましたのでご参照ください。
- 日記をつけ始める。
- 行動記録 をつける。
- 結果を考察する。
- 感情を見つける。
- 好き・嫌い。充実・満足感を整理する。
日々の行動記録を残し、見直し（内省）、感情面での整理を行い、好き嫌い、満足感を得られるものを見出す。
そこに、「したいこと、好きなこと」を見出すことができるでしょう。
そして、一つ大切なことは、「今に集中する」こと。
未来の目標を設定し、過去の記録を整理することを行なった上でですが、
今に集中して、没頭して取り組むことが大切です
参考になれば嬉しいです。
でも1人ではちょっとわからないな、と思われる方は、コーチングもありかと思います。
【やりたいことを見つけ実践する！】ライフデザイン・マネージメント・コーチング講座
ご存じでしたか、成功者は、長期的な目標を持っていました。
そして、目標を実現するために、今に集中して取り組んだのです。
ライフデザイン・マネージメント・コーチングでは、はじめに、アナタとのダイアローグ（個人セッション）を通じて
【 目標 】や【 やりたいこと 】を明確にするお手伝いをいたします。